الرئيسية / أرشيف الوسم : إنقاص الوزن

أرشيف الوسم : إنقاص الوزن

6 أسئلة تجيبك.. كل ما يتعلق بالشاي الأخضر وفوائده وعلاقته بالتخسيس

الشاي الأخضر

عرب ميرور – فريق التحرير: يعد الشاي الأخضر من المشروبات الهامة لصحة الإنسان، رغم كون الكثيرين يعتقدون أنه مخصص فقط للتخسيس، بل تنتشر الكثير من الأساطير حول قدرته الخارقة على حرق الدهون وتنحيف الجسم دون بذل أي مجهود، وفي هذا …

أكمل القراءة »

تخلص من 4 كيلو من وزنك أسبوعيا عبر ريجيم الـ8 ساعات

تمارين - البطن - ريجيم

كشف كتاب جديد عن طريقة مبتكرة للتخلص من الوزن الزائد بدون الحرمان من الوجبات الشهية التي نفضلها، وهي طريقة تسمى «ريجيم الـ8 ساعات». ويقول ديفيد زينكزينكو وبيتر مور، مؤلفا الكتاب إن هذه الطريقة تساعد في إنقاص الجسم نحو 4 كيلو …

أكمل القراءة »
Free WordPress Themes